Визуализация отношений – одни из многих достаточно сильных способов преднамеренного проектирования ваших будущих отношений. В дополнение к творческой визуализации, для этого можно использовать позитивные утверждения.

Что же такое творческая визуализация?

Визуализация это искусство видеть то, что вы хотите, так, будто у вас уже есть это. Этот метод использовался некоторыми из самых успешных спортсменов в мире. Майкл Джордан всегда говорил, что он видел, как мяч попадал в корзину, прежде чем он делал бросок.
Когда мы визуализируем, мы отправляем эти изображения нашему подсознанию. Когда вы повторяете визуализацию желания снова и снова, ваше подсознание начинает создавать новую реальность. В конечном итоге, эта новая реальность становится вашей. Визуализируя, вы запускаете привлечение обстоятельств, событий и вещей в свою жизнь, которые являются основой вашей новой реальности.

Духовно, происходит вот что: скажем, вы визуализируете счастливые и гармоничные отношения. Каждый раз, когда вы представляете их в своём разума, вы заполняете духовный контейнер под названием «гармоничные отношения» единицей энергии. Когда вы делаете это в альфа-состоянии души, вы можете заполнить его на 10 единиц в одно время. При повторной визуализации, духовный контейнер заполняется и переливается в физическое измерение. Таким образом, гармоничные отношения, которые вы визуализируете, становятся реальностью. Существуют инструменты, позволяющие вам легко достигать здорового альфа – уровня вашего разума.

Наоборот, давайте поговорим о том, что вы испытываете страх перед разводом. Ваш разум создаёт образ ваших отношений, заканчивающийся разрывом. В конце концов, духовный контейнер под названием «развод» наполняется, и ваш страх находит отражение в реальности. Итак, теперь обратите внимание на то, что чаще всего вы видите в своём разуме. Являются ли они изображениями о чём-то плохом, например супруг не выполняет свои обязанности, уходит от вас к кому-то, кто моложе и многими другими печальными событиями и опасениями? То, о чём вы думаете чаще всего, будет появляться в вашей жизни.

Конечно, сложно постоянно следить за тем, чтобы ваши мысли были позитивными. В этом вам может помочь практика визуализации в медитативном состоянии альфа – уровня вашего разума. Со временем, вы заметите, что вам становится проще преодолевать страх и негативное мышление, по крайней мере, во время визуализации.

Как использовать творческую визуализацию?
Лучше всего визуализировать в первой половине дня, и ночью, перед тем как вы ложитесь спать.

Творческая визуализация, подсказки.
Когда вы визуализируете объект, представляйте его так, будто он прямо перед вами, осязаемым и ощутимым. Используйте свой прошлый опыт и воспоминания, чтобы воссоздать текстуру, цвет, форму и чувства. Это же относится и к людям.

Сохраняйте абсолютную убеждённость в том, что лицо или объект, который вы создаёте, существует на самом деле. Действия или характеристики связанные с этим человеком или вещью можно предположить, используя прошлый опыт или настоящий.

Включите в игру и другие чувства во время визуализации. Услышьте этого человека или этот объект, увидьте его, прикоснитесь к нему и почувствуйте его запах.

Создайте трёхмерную голограмму этого визуального образу. Придайте ему смысл в форме, расположении, объёме и глубине.

Оживите ваши представляемые образы. Позвольте им перемещаться, изменяться на поводу у потока ваших чувств и мыслей. Воссоздавайте любые аспекты, если во время визуализации части предмета исчезают.

Вы должны обладать полной и подробной информацией о представляемых образах. Не важно, насколько точно конкретные детали отражают реальное состояние вещей, но обращая на них внимание, вы увеличиваете срок жизни представляемого объекта в вашем разуме.

Воздержитесь от цензуры или редактирования спонтанных образов. Пусть они возникают, сосредоточьте своё внимание на объекте. Не разрешайте абстрактным или символическим образам запутывать или отвлекать вас и ваше внимание.

Техника визуализации отношений, розовый пузырь, по Шакти Гавейн.

1. Присядьте или прилягте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза, дышите глубоко, медленно и естественно. Постепенно расслабьтесь глубже и глубже.

2. Представьте себе тип взаимоотношений, которые вы хотели бы привлечь. Представьте их так, будто это уже случилось. Создайте как можно более чёткий образ в своём разуме.

3. Теперь представьте своим внутренним видением розовый шар. Положите вашу цель внутрь пузыря. Розовый цвет связан с сердцем, и если этот цвет вибрации окружит ваш визуализируемый образ, он принесёт вам только то, что идеально соответствует ваше личности.

4. Четвёртый шаг состоит в том, чтобы отпустить пузырь и представить его уплывающим во Вселенную, но так, чтобы он по-прежнему содержал изображение ваших отношений. Это символизирует что вы эмоционально «отпускаете» свой образ. Теперь пузырь может свободно плавать во вселенной, привлекая и собирая энергию для реализации вашего желания.

Это всё, что вам нужно сделать.

«Я верю, и я видела в своей жизни, что творческая визуализация работает!»

Опра Уинфри.

Творческая визуализация отношений.

Проблема:

Если вы начинаете разговор, вы неизбежно склонны спорить. Существует общая атмосфера недовольства окружающая вас двоих. Существует нехватка взаимопонимания потребностей друг друга, но вы не знаете, как дать это друг другу.

1. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений:

Увидьте, абсолютно гармоничное и любящее общение между вами. Увидьте, как все препятствия к общению растворяются (вы можете увидеть эти препятствия метафорически в виде чёрных шаров, растворяющихся в золотом свечении). Увидьте, как вы прощаете партнёра. Визуализируйте прощение самого себя. Утвердите, что вы простили вашего партнёра и самого себя. Увидьте, как вы купаетесь в Божественном свете любви, и как он охватывает вас чистой, возвышенной любовью. Почувствуйте возбуждение, когда делаете это.

2. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.

Визуализируйте вашу семейную кровать охваченной любовью и золотым свечением. Вы так же можете окружить её розовым светом, несущим в себе энергию романтической страсти любви.

3. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.

Визуализируйте вашего партнёра и себя, как вы занимаетесь страстным сексом.

4. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.

Визуализируйте вашего партнёра и себя, как вы смеётесь и играете друг с другом в парке развлечений.

5. Предлагаемое решение с помощью творческой визуализации отношений.

Визуализируйте вашего партнёра и себя, как вы участвуете в мероприятиях интересных для вас двоих. Как вы обмениваетесь идеями и ведёте интересную беседу друг с другом.

Как почувствовать прилив счастья и удовольствия?
Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть

В течение двух недель попрактикуй следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь. Исходящий поток определяет входящий. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие. Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».